Les avantages :

Améliorer la santé cardiovasculaire
Lorsque la température corporelle augmente dans un sauna, les vaisseaux sanguins se dilatent et le flux sanguin augmente. Améliorer la circulation sanguine, l’oxygénation sanguine, l’activation cellulaire et réduire considérablement le risque de maladies cardiaques et d’événements cardiaques soudains. L’augmentation de la circulation sanguine améliore l’apport de nutriments et d’oxygène aux tissus et aux organes, et favorise leur fonction et leur régénération optimales. Les saunas abaissent la pression artérielle tout en augmentant simultanément la fréquence cardiaque ; ces effets imitent l’exercice cardiovasculaire. La recherche a révélé que l’utilisation du sauna réduit considérablement le risque de mortalité due aux maladies cardiovasculaires !

Inflammation inférieure
L’inflammation est la cause de nombreuses maladies chroniques. Les saunas réduisent l’inflammation et des études montrent qu’ils peuvent être utiles pour le traitement des maladies inflammatoires telles que les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et les maladies auto-immunes. Une circulation accrue apporte plus de sang oxygéné rempli de nutriments aux zones inflammées et accélère le processus de guérison et de récupération.

Améliorer la santé du votre cerveau
Les saunas augmentent la production de facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF), un composé qui favorise la croissance de nouvelles cellules cérébrales et améliore la fonction et la mémoire du cerveau. En outre, l’utilisation régulière du sauna réduit considérablement le risque de démence et de maladie d’Alzheimer, et peut traiter la dépression (semblable à la façon dont l’exercice).

Stimuler votre sytème immunitaire
L’hyperthermie (chaleur corporelle) augmente la réponse immunitaire dans le corps. À mesure que la température corporelle centrale augmente, il y a une stimulation correspondante du système immunitaire et des processus d’auto-ruration. L’augmentation de la température corporelle aide à tuer les bactéries, les champignons, les virus et les parasites nocifs qui ont infecté le corps, tout en renforçant l’immunité.

Détoxifier
La transpiration est un moyen très efficace d’éliminer les produits chimiques, les métaux lourds et d’autres toxines du corps. La recherche indique que l’utilisation d’un sauna favorise l’élimination d’une variété de toxines environnementales, y compris le BPA, les pesticides et les métaux lourds qui perturbent les hormones. Far Infrared va beaucoup plus loin que les saunas traditionnels pour éliminer les toxines du corps.

Soulager et réduire la douleur
La chaleur rayonnante dilate les vaisseaux sanguins périphériques. Cette action soulage les blessures aux muscles et aux tissus mous, et peut aider à soulager la douleur nerveuse. En outre, une augmentation de la circulation sanguine fournit du sang riche en oxygène aux muscles blessés, ce qui aide à accélérer le processus naturel de récupération du corps. Les saunas provoquent également la libération d’endorphines par le corps, qui agissent comme des analgésiques naturels. L’utilisation du sauna est associée à des avantages importants pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, de fibromyalgie et de maux de tête.

Réduire le stress et la fatigue
La chaleur apaisante des saunas infrarouges lointains détendra et desserrer vos muscles serrés et endoloris. La thérapie par la chaleur rayonnante soulage également la raideur, les douleurs et les douleurs associées au vieillissement. Les stress chroniques de la vie moderne font que de nombreuses personnes restent coincées en « mode sympathique », un état agité du système nerveux qui est souvent appelé la réponse « combat ou la fuite ». Vivre dans un état de stress chronique nuit à la capacité du corps à guérir et à éliminer les toxines. L’utilisation d’un sauna infrarouge nous aide à passer du mode sympathique au mode parasympathique, un état sans stress dans lequel le corps peut se détendre, se détoxifier et guérir. Non seulement cela, mais l’effet de refroidissement qui se produit après l’utilisation d’un sauna favorise une sensation incroyable de clarté et de relaxation.

Promouvoir la santé de la peau
Une circulation accrue favorise un flux sain de nutriments dans votre peau, ce qui aide également à soulager l’acné, l’eczéma, le psoriasis, la dermatite et les brûlures. Une sueur profonde élimine les impuretés incorporées et les cellules mortes de la peau, nettoie les pores et laisse la peau éclatante et radieuse. Les saunas encouragent la guérison des lésions et des coupures mineures et vous aideront à garder votre peau saine, lisse et hydratée.

Brûler des calories
Des études montrent que l’utilisation du sauna peut être équivalente à un exercice modéré (jogging pendant 30 minutes). Grâce à la pénétration profonde des cellules graisseuses, la thérapie thermique à infrarouge lointain peut également aider à éliminer la cellulite ou d’autres problèmes de peau. Il est important de noter que cette forme de brûlure calorique se produit à cause de l’augmentation du taux métabolique lors de l’utilisation d’un sauna, à mesure que la température du tronc augmente, tout comme le taux métabolique.

Avantages supplémentaire montrés dans les études scientifiques
Améliore La Circulation Lymphatique, Traite Les Allergies. Aide à la digestion et soulage la constipation. Tue et élimine les cellules malsaines, y compris les cellules cancéreuses. Augmentation spectaculaire de l’administration et de l’efficacité des antibiotiques lorsqu’ils sont utilisés pour traiter la maladie de Lyme.

Vivre une vie plus longue 
Des études montrent des augmentations spectaculaires de la durée de vie en raison des effets positifs cumulatifs du sauna. Des visites fréquentes dans un sauna ont également été associées à des taux de mortalité plus faibles dus aux maladies cardiovasculaires et à un accident vasculaire cérébral. Cela est principalement lié à l’augmentation du flux sanguin dans tout le corps. Cette circulation accrue est capable de fournir du sang à tous les organes du corps, ce qui augmente considérablement les avantages pour la santé. L’augmentation de la température corporelle centrale peut également augmenter la fréquence cardiaque, ce qui vous donne une fréquence cardiaque similaire qui serait obtenue grâce à un cardio d’intensité modérée. Des formes d’exercice cohérentes peuvent certainement réduire les risques de mort cardiaque.

Y-a-t-il des contres indications ?
Dès qu’il s’agit de chaleur à infrarouges, il y a quelques contres indications :

• ne pas être sujet aux migraines importantes
• ne pas avoir de problèmes veineux (varices, phlébites,…)
• aucun problèmes cardiaques (Pace Maker, insuffisance cardiaque,…)
• ne pas être épileptique
• à éviter durant la grossesse

Maigrir grâce à l’infrathérapie 

• Une séance de 30 min permet d’éliminer une quantité de transpiration équivalente
  à une séance de course à pied ou 1h de natation ce qui représente un peu près 600 kilocalories
• Se relaxer et « mincir sans effort »
  

Déroulement d’une séance 

• Entretien de conseil
• Définir l’objectif du soin
• Séance 40 minutes (10 minutes d’entretien)
• Utilisation de l’infrarouge & musique relaxante
• Boire suffisamment

SAUNA DANS LE CONFORT
LA POSE EST SOUS-ERATAGÉE
✓Allongez-vous dans la position de votre choix et détendez-vous complètement.
✓Le système cardiovasculaire est soulagé des exigences de la gravité qui maximisent le corps pour l’auto-rétablissement.
✓Les rayons infrarouges lointains ciblés sont à quelques centimètres de votre corps, fournissant une thérapie uniforme pour l’absorption la plus profonde.